いまや、ありとあらゆる食品に使われている人工甘味料。その危険性を認識している方はどれくらいいるのでしょうか？
人工甘味料の種類
- サッカリン
- スクラロース
- アスパルテーム（Ｌ−フェニルアラニン化合物）
- アセスルファムカリウム
- ネオテーム
- アドバンテーム
これらは、ジュース、ガム、お菓子、ドレッシング、漬物、サプリなどに含まれているので注意です。
人工甘味料の悪影響
新聞記事の切り抜きです。
以前当ブログで腸内環境の重要性をお伝えしていますが、人工甘味料の一番の問題点は腸内細菌の状態を乱すことです。
善玉腸内細菌は人間にとって有用な様々な活動をしてくれています。それらが機能しなくなっては、体がおかしくなるのも当然です。
参考動画
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