健康鉄分を摂りすぎて食中毒のよう(発熱・下痢)になってしまった話 数年前の話ですが、ある時から発熱と下痢が3週間も治らないことがありました。 結局のところ鉄分の摂りすぎだったのですが、そのことになかなか気づけませんでした。健康
健康座りすぎの弊害|対策すべき悪弊|老化します どうも、ズバひろです。 前々から座りすぎが良くないことは知っていたのですが、つい最近まで、そのまま何もせず座りっぱなしの生活をしていました。 1時間座ると22分寿命が縮むという研究結果があるそうです。 座りすぎの弊害 死亡率の上昇...健康
健康アーシング(体内電圧0)のすばらしい効能とは|やらなきゃ損! アーシングって知ってましたか?私がその作用についてちゃんと知ったのは、半年前ぐらいだったと思います。 食べ物でよく「抗酸化物質」と聞きますが、アーシングこそ多大な抗酸化作用があります。健康
健康薄毛(はげ)と健康に悪影響を与える-多くの人がやっている事 薄毛の原因は人それぞれあるかもしれませんが、ある事のせいで薄毛になってしまっているかもしれません。 そのことが原因であれば、健康も害してしまいます。健康
健康最近トレーニングしています。運動の重要性 ここ最近トレーニングを継続しています。トレーニングには数々の素晴らしい効果があります。 どのような効果があるのか。また、トレーニングの始め方の動画もご紹介します。健康